пн-пт 9:00-18:00
Наши адреса
Киев, просп. В. Лобановского 41 Киев, Спортивная площадь 1А (ТРЦ "Гулливер" 3 этаж) Киев, ул. Здолбуновская 17 (ТРЦ "Ашан RIVE GAUCHE") Киев, проспект Степана Бандери 15А (ТРЦ "Ашан") Харьков, ул. 23 августа 67А (ТРЦ "Каштан" 2 этаж, тел: +380992328295) Харьков, ул. Клочковская 134Б (ТРЦ "Восторг" 1 этаж, тел: +380630238252)
Loading
< Назад
Показать фильтры

Аминокислоты - Rule One

Нормальное функционирование организма невозможно без определенных элементов: витаминов, минералов и аминокислот. Особенно их полный запас необходим при тяжелых физических нагрузках, к которым относятся силовые упражнения в тренажерном зале. Ведь это серьезный стресс, который истощает все ресурсы тела. И, для хорошего самочувствия во время занятий спортом и после них, требуется регулярно пополнять внутренние резервы. Спортивные добавки великолепно справляются с этой задачей.

Аминокислоты и спортпит. Роль в жизни человека

Эти вещества просто незаменимы для поддержания здоровой физической формы. Именно из аминокислот синтезируются молекулы белка, что являются своеобразным строительным материалом для тела. Все человеческие ткани состоят из белка, мышцы в том числе. Поэтому без его активного синтеза мускулатура не будет развиваться, наоборот, начнется регресс.  

Все важные микроэлементы мы, как правило, получаем при помощи еды. В этом вопросе нам помогают продукты с высоким содержанием животного белка – мясо, рыба, молочная продукция. Но очень трудно обеспечить стабильное поступление «стройматериала» из пищи. Иногда за день не получается съесть нужное количество этих продуктов, или же кислоты не успевают усвоиться.

По этой причине на сегодняшний день существуют специальные комплексы, включающие аминокислоты. Спортивное питание – это отличный дополнительный источник сил. Оно содержит белки, углеводы, витамины, минералы и другие полезные ингредиенты. Такие смеси способны заменить определенные продукты в рационе или полноценный прием пищи. Что позволяет экономить время в насыщенном графике и нормально питаться в дороге или туристическом походе.

Энергетические коктейли насыщают, предоставляют мускулам энергию и повышают их способность к восстановлению. Подавляют катаболизм – распад сложных соединений, что ведет к деградации мышц.

Для спортсменов аминокислоты – не просто полезная добавка к основному меню, а и верный помощник в наборе качественной мышечной массы. Опытные бодибилдеры и начинающие выбирают такие препараты именно потому, что они прекрасно справляются со своими задачами:

  • насыщают;
  • нормализуют метаболизм;
  • помогают мышцам восстанавливаться после сильных нагрузок;
  • стимулируют их рост;
  • улучшают общее состояние организма;
  • подавляют катаболизм;
  • способствуют продуцированию анаболических гормонов и нейромедиаторов.

Это буквально маленькие «кирпичики» прочного фундамента, на котором вырастает крепкое здоровье и хорошая физическая форма.

Какие аминокислоты купить

Всего в биосинтезе белковой ткани принимают участие 22 аминокислоты. Из них 9 – незаменимы. Это валин, гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Незаменимость означает, что они не продуцируются человеческим организмом и должны поступать в него извне. Эти элементы участвуют в важных метаболических процессах.

Остальные являются заменимыми – производятся в достаточном количестве – или заменимыми условно – продуцируются в малых количествах. При малоподвижном образе жизни его вполне хватает. Но, если человек занимается спортом, требуется больший запас микроэлементов. Иначе у него не хватит энергии, а мускулы не будут расти. Но если принимать комплексы с компонентами такого типа, пополнять уровень всех важных веществ легко.

В ассортименте спортпита представлены разные виды добавок для различных целей.

Самые популярные из них:

  • BCAA – группа протеиновых аминокислот, среди которых лейцин, необходима для синтеза белка;
  • аргинин – ускоряет синтез оксида азота и кровообращение;
  • бета-аланин – нужен для производства карнозина;
  • гистидин – участвует в восстановлении и росте клеток;
  • глютамин – стимулятор роста мускулатуры и иммунитета;
  • карнитин – транспортирует жирные кислоты для выработки энергии;
  • орнитин – отвечает за инсулин и гормоны роста;
  • таурин – благодаря ему мускулы растут лучше, а усталость снижается;
  • тирозин – снимает стресс, повышает когнитивные способности;
  • цистеин – важен при производстве коллагена;
  • цитруллин – благодаря ему синтезируется аргинин, выводятся аммиак и молочная кислота – причина крепатуры;
  • аминокислотные комплексы – более доступные и легкоусвояемые продукты, содержащие несколько компонентов.

Рассмотрим некоторые из них подробнее.

ВСАА – три равноценных компонента – валин, лейцин, изолейцин. Это основные участники анаболического процесса – создания новых биохимических соединений в теле человека. Без ВСАА образование, транспортировка и усвоение белка невозможны.

Оксид азота способствует расширению сосудов, благодаря чему ускоряется кровообращение. Кислород и питательные вещества быстрее попадают в органы и мышцы, что является важным условием их работы. Поэтому спортсменам не обойтись без аргинина.

Глютамин – это условно-заменимая составляющая. Примерно две трети всех кислот в мускулатуре приходится на нее. Поддержание правильного баланса глютамина – важное условие восстановления мышечной ткани и предотвращения ее распада.

Благодаря карнитину жировые отложения уходят гораздо быстрее. Этот компонент транспортирует клетки жира и превращает их в источник энергии во время интенсивных аэробных тренировок. Жиросжигатели на основе карнитина – наиболее безопасное и эффективное средство для похудения.

Диаминовалериановая кислота, она же орнитин, в белковые соединения не входит. Но играет важную роль в биосинтезе мочевины, а также является промежуточным продуктом аргинина.

Второй аминокислотой по численности в мышцах является таурин. Он расширяет клеточные мембраны и сдерживает молекулы воды. Увеличение объема клеток ускоряет белковый синтез.

На основе тирозина вырабатываются адреналин, норадреналин и допамин, которые являются медиаторами проведения нервного импульса. Во время тренировки их уровень понижается, человек устает. Но тирозин поднимает уровень нейромедиаторов, позволяя тренироваться дольше и избежать перетренированности.

Добавки продаются в виде капсул, таблеток, растворимых порошков или готовых коктейлей. Чтобы сэкономить усилия и время, получить за один раз аминокислоты всех типов, создаются специальные комплексы. Благодаря большому разнообразию каждому удастся подобрать оптимальный, в зависимости от своих потребностей и особенностей организма.

Употреблять их рекомендуется регулярно. Перед тренировкой – чтобы получить заряд сил, во время – чтобы избежать переутомления, и после – это поможет быстрому восстановлению. Пить препараты можно и между основными приемами пищи. Однако перед началом курса лучше посоветоваться со специалистом и определить свои цели. Так как при похудении будет одна стратегия, а при наборе массы – другая.

Рынок спортпита переполнен всевозможными предложениями, от отдельных препаратов до многокомпонентных комплексов высокой эффективности. Подобрать оптимальные продукты иногда непросто. Поэтому не теряйте время, обращайтесь к консультантам магазина Fitness Factor. Они с удовольствием подскажут вам, какие спортивные добавки стоит приобрести в том или ином случае.

BCAA 158 г
Аминокислоты BCAA 158 гр. Unflavored RULE1 Компания Rule 1 предлагает порошковые аминокислоты R1 BCAAS с привычным соотношением аминокислотного профиля 2:1:1, которые способствуют наращиванию мышечных объемов, силовых показателей, а также повышению выносливости. Также продукт RuleOne R1 BCAAS отличается положительным влиянием на общий тонус человеческого организма, его иммунную систему. Составляющие аминокислот БЦАА R1 BCAAS: Л-Лейцин основная аминокислота в цепочке БЦАА, которая повышает способности организма к наращиванию мышечной массы. Также лейцин минимизирует негативное воздействие корт..
Unflavored
Доступные вкусы:
Unflavored

399 грн

В наличие: Интернет-магазин Киев вул. Лобановського 41 Киев Спортивна площа 1А (ТРЦ Гуллівер) Киев пр. Бандеры 15А (ТЦ "Ашан") Киев вул. Здолбунівська 17 (ТРЦ Ашан RIVE GAUCHE)
Аминокислоты BCAA 158 гр. Unflavored RULE1 Компания Rule 1 предлагает порошковые аминокислоты R1 BCAAS с привычным соотношением аминокислотного профил...
Glutamine 375 г
R1 Glutamine от Rule 1 – аминокислота глютамин в форме порошка для ускорения процессов восстановления после физических нагрузок. С каждой порцией вы снабдите себя 5 г глютамина. Аминокислота глютамин известна в первую очередь тем, что создает хорошие условия для быстрого восстановления организма. Связано это с тем, что в период физических нагрузок собственные запасы глютамина быстро истощаются, а на ее долю в организме приходится до 60% среди общего объема всех аминокислот. Глютамин не дает мышцам разрушаться, стимулирует белковый синтез в теле и способствует лучшему функц..
Unflavored
Доступные вкусы:
Unflavored

419 грн

В наличие: Интернет-магазин
R1 Glutamine от Rule 1 – аминокислота глютамин в форме порошка для ускорения процессов восстановления после физических нагрузок....
Glutamine 750 г
R1 Glutamine от Rule 1 – аминокислота глютамин в форме порошка для ускорения процессов восстановления после физических нагрузок. С каждой порцией вы снабдите себя 5 г глютамина. Аминокислота глютамин известна в первую очередь тем, что создает хорошие условия для быстрого восстановления организма. Связано это с тем, что в период физических нагрузок собственные запасы глютамина быстро истощаются, а на ее долю в организме приходится до 60% среди общего объема всех аминокислот. Глютамин не дает мышцам разрушаться, стимулирует белковый синтез в теле и способствует лучшему функц..
Unflavored
Доступные вкусы:
Unflavored

739 грн

В наличие: Интернет-магазин
R1 Glutamine от Rule 1 – аминокислота глютамин в форме порошка для ускорения процессов восстановления после физических нагрузок....
Pre Amino 252 г
  Для достижения спортивной формы необходимо потратить много сил в спортзале, R1 Pre Amino от Rule One Proteins поможет вам в достижении поставленной цели. Оптимальное соотношение быстроусвояемых микронизированных аминокислот в свободной форме, включая особо важные для строительства мышц аминокислоты с разветвленными цепочками (BCAA) и аргинин для лучшего наполнения мышц кислородом плюс натуральные энергетики и бета-аланин, помогут вам перейти на новый уровень развития мышц.  Состав на порцию (1 мерная ложка 8,3 г): L-лейцин 1250 мг L-изолейцин 625 мг L-валин 625 мг Бета-аланин 600 м..
Blue Razz Lemonade
Доступные вкусы:
Blue Razz Lemonade Watermelon Splash

549 грн

В наличие: Интернет-магазин
  Для достижения спортивной формы необходимо потратить много сил в спортзале, R1 Pre Amino от Rule One Proteins поможет вам в достижении поставле...
BCAA 318 g
Когда дело доходит до поддержания мышц, BCAA крайне необходимы. Эти разветвленные аминокислоты не могут синтезироваться в нашем организме; их нужно получать из вне с продуктов с высоким содержанием белка и добавок. R1 BCAA предоставляет организму все три важнейшие аминокислоты в соотношении лейцина, изолейцина и валина 2: 1: 1 которые после употребления быстро попадают в кровоток. Продукт легко смешивается с вашим коктейлем или любимым напитком...
Стандарт
Доступные вкусы:

649 грн

В наличие: Интернет-магазин Киев вул. Здолбунівська 17 (ТРЦ Ашан RIVE GAUCHE)
Когда дело доходит до поддержания мышц, BCAA крайне необходимы. Эти разветвленные аминокислоты не могут синтезироваться в нашем организме; их нужно по...
BCAA 216 г
BCAA для спортсменов R1 BCAAS – это порошковые аминокислоты БЦАА от компании Rule 1, с классическим соотношением незаменимых аминокислот 2:1:1, значительно ускоряющие восстановление мышечных тканей, вследствие чего достигается их наиболее быстрый рост. Кроме этого, R1 BCAAS являются отличной добавкой для повышения иммунитета, они положительно влияют на увеличение силовых показателей, мышечную работоспособность и выносливость в целом.Основные составляющие продукта R1 BCAAS:  Л-Лейцин представляет собой основную аминокислоту БЦАА, она способствует ускоренному росту сухой мышечн..

409 грн

В наличие: Харьков вул Клочківська 134Б (ТРЦ Восторг) Интернет-магазин Харьков вул 23 серпня 67А (ТРЦ Каштан) Киев пр. Бандеры 15А (ТЦ "Ашан") Киев вул. Здолбунівська 17 (ТРЦ Ашан RIVE GAUCHE)
BCAA для спортсменов R1 BCAAS – это порошковые аминокислоты БЦАА от компании Rule 1, с классическим соотношением незаменимых аминокислот 2:...
BCAA 432 г
BCAA для спортсменов R1 BCAAS – это порошковые аминокислоты БЦАА от компании Rule 1, с классическим соотношением незаменимых аминокислот 2:1:1, значительно ускоряющие восстановление мышечных тканей, вследствие чего достигается их наиболее быстрый рост. Кроме этого, R1 BCAAS являются отличной добавкой для повышения иммунитета, они положительно влияют на увеличение силовых показателей, мышечную работоспособность и выносливость в целом.Основные составляющие продукта R1 BCAAS:  Л-Лейцин представляет собой основную аминокислоту БЦАА, она способствует ускоренному росту сухой мышечн..

649 грн

В наличие: Интернет-магазин Киев вул. Здолбунівська 17 (ТРЦ Ашан RIVE GAUCHE)
BCAA для спортсменов R1 BCAAS – это порошковые аминокислоты БЦАА от компании Rule 1, с классическим соотношением незаменимых аминокислот 2:...
Нет в наличии
Train BCAAs 378 г
Rule 1 Train BCAAs – это формула, которая поможет вам на тренировке быть более производительным, даст хорошую гидратацию и быстрое восстановление. Характеристики Rule 1 Train BCAAs Тяжело работая в зале, вы ни за что не должны позволять своему телу сдаваться, прежде, чем будет выполнен весь тренировочный план. Rule 1 Train BCAAs разрабатывали специально для того, чтобы вы работали на пределе столько, сколько требуется. Это не просто комплекс аминокислот БЦАА, это значительно больше! В составе этого продукта содержатся ферментированные аминокислоты, а не просто БЦАА (7 грамм). Именно ферм..

549 грн

Нет в наличии
Rule 1 Train BCAAs – это формула, которая поможет вам на тренировке быть более производительным, даст хорошую гидратацию и быстрое восстановлени...
Нет в наличии
Train BCAAs 755 г
Rule 1 Train BCAAs – это формула, которая поможет вам на тренировке быть более производительным, даст хорошую гидратацию и быстрое восстановление. Характеристики Rule 1 Train BCAAs Тяжело работая в зале, вы ни за что не должны позволять своему телу сдаваться, прежде, чем будет выполнен весь тренировочный план. Rule 1 Train BCAAs разрабатывали специально для того, чтобы вы работали на пределе столько, сколько требуется. Это не просто комплекс аминокислот БЦАА, это значительно больше! В составе этого продукта содержатся ферментированные аминокислоты, а не просто БЦАА (7 грамм). Именно ферм..

1229 грн

Нет в наличии
Rule 1 Train BCAAs – это формула, которая поможет вам на тренировке быть более производительным, даст хорошую гидратацию и быстрое восстановлени...
{{ product.tag }}
Акция
{{ product.tag }}
Нет в наличии
Недоступно online
{{ product.flavor_ua }} Стандарт
Доступные вкусы:
{{ fp.flavor_ua }}

{{ product.actual_price }} грн

{{ product.price }} грн

{{ product.featured_price }} грн

{{ product.actual_price }} грн

В наличие: {{ shop.name }} {{ shop.city }} {{ shop.address }}
Нет в наличии
{{ product.tag }}
Акция
{{ product.tag }}
Нет в наличии
Недоступно online
{{ product.flavor_ua }} Стандарт
Доступные вкусы:
{{ fp.flavor_ua }}

{{ product.actual_price }} грн

{{ product.price }} грн

{{ product.featured_price }} грн

{{ product.actual_price }} грн

В наличие: {{ shop.name }} {{ shop.city }} {{ shop.address }}
Нет в наличии