Кальцій є мінералом, який необхідний для життя. На додаток до будівництва кісток і збереженню їх здоровими, кальцій допомагає нашій крові згортатися, нервах - посилати повідомлення, а м'язам - скорочуватися. Близько 99 відсотків кальцію в нашому організмі знаходиться в кістках і зубах. Кожен день ми втрачаємо кальцій через шкіру, нігті, волосся, піт, сечу і кал, але наш організм не може виробляти новий кальцій.

Ось чому так важливо отримувати кальцій з їжі або у вигляді таблеток. Коли ми не отримуємо достатньої кількості кальцію для потреб нашого організму, він береться з наших кісток.

Більшість дорослих не отримують достатньо вітаміну D, який необхідний для здоров'я кісток. Крім того, все більше і більше досліджень показують, що ми повинні приймати цей вітамін для захисту від цілого ряду серйозних захворювань, в тому числі багатьох видів раку. Основною причиною дефіциту вітаміну D є те, що ми не проводимо досить часу на сонці. Наші тіла синтезують вітамін D під впливом сонячного світла, але важко отримати оптимальну дозу, особливо, в північних широтах протягом темних зимових місяців. До того ж, чим старше ви стаєте, тим більше ризик дефіциту вітаміну D. З віком, шкіра не може синтезувати вітамін D так ефективно, як раніше, а нирки в меншій мірі здатні конвертувати вітамін D в його активну форму гормону.

Вам також нелегко отримати в достатній кількості вітаміну D зі свого раціону. Кращі джерела вітаміну Д - молоко і вівсяні пластівці, яйця, лосось, тунець, макрель і сардини. (На жаль, більшість збагачених вітаміном Д продуктів, містять вітамін D2 - форму, яка не так добре використовується організмом, на відміну від D3, який організм виробляє під впливом сонця.)

З усіх цих причин, дорослим рекомендується 2000 МО вітаміну D3 в день.

Магній є життєво важливим елементом для нашого організму. Він знаходиться у всіх тканинах організму (найбільше в кістковій тканині) і має вирішальне значення для виробництва енергії, засвоєнні глюкози, синтезі білка, скорочення м'язів, передачі нервових імпульсів і мінералізації кісток. Іони магнію зменшують збудливість нейронів і сповільнюють нейром'язову передачу, а також беруть участь у багатьох ферментативних реакціях, є антагоністами кальцію. Магній надає заспокійливу дію на нервову систему, контролює процеси гальмування в головному мозку, активно бере участь у виробленні антитіл (протизапальну та протиалергічну дію), грає велику роль в згортанні крові, позитивно впливає на роботу сечостатевої системи, кишечника. Прийом препаратів магнію поліпшить здоров'я всього організму. 

Solgar, Calcium Magnesium with Vitamin D3

Спосіб застосування: 5 таблеток в день, бажано, під час їди. Можна розподілити прийом протягом дня або за вказівкою лікаря.

Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, рослинна целюлоза, діоксид кремнію, стеаринова кислота рослинна, рослинний стеарат магнію, діоксид титану, рослинний гліцерин.

Не містить: клейковини, пшениці, молочних продуктів, сої, дріжджів, цукру, натрію, штучних ароматизаторів, підсолоджувачів і консервантів.

Пре дупреждения: перед прийомом проконсультуватися з лікарем, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте ліки за рецептом або маєте захворювання. Припиніть використання і проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем, якщо виникнуть які-небудь побічні реакції. Зберігати в сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці. Не вживати, якщо захисне кільце зламано або відсутній.

СКЛАД