пн-пт 9:00-18:00
Наши адреса
Киев, просп. В. Лобановского 41 Киев, Спортивная площадь 1А (ТРЦ "Гулливер" 3 этаж) Киев, ул. Здолбуновская 17 (ТРЦ "Ашан RIVE GAUCHE") Киев, проспект Степана Бандери 15А (ТРЦ "Ашан") Харьков, ул. 23 августа 67А (ТРЦ "Каштан" 2 этаж, тел: +380992328295) Харьков, ул. Клочковская 134Б (ТРЦ "Восторг" 1 этаж, тел: +380630238252)
Loading
< Назад
Показать фильтры

Протеин - Optimum Nutrition

Чтобы привести себя в хорошую атлетическую форму, мало просто интенсивно тренироваться. Именно правильное питание составляет половину успеха в спорте. Сделать свой рацион более питательным и полезным спортсменам поможет качественный спортпит. Протеин – самый известный его тип, который имеет большую популярность как у профессионалов, так и у новичков.

Особенности и положительный эффект

Протеиновые комплексы заметно выделяются среди ассортимента спортивного питания. Профессиональные бодибилдеры, начинающие культуристы и просто любители фитнеса употребляют их, чтобы добиться более эффективных результатов в зале и набрать массу.

Обычно это сухая смесь, состоящая на 70-95% из белка молочной сыворотки или схожих растительных компонентов. Белок – важнейший микроэлемент в организме. Это высокомолекулярное органическое соединение, отвечающее за качество мышечной ткани и предотвращающее ее разрушение. При его переваривании образуются незаменимые для образования белковых молекул аминокислоты: валин, лейцин и изолейцин. Они стимулируют синтез новых клеток. Благодаря чему после тренировок в спортзале формируются крепкие мышцы.

Также усиленные ценными компонентами добавки улучшают иммунитет и нормализуют метаболизм. Что в свою очередь позволяет не только накачаться, но и сжечь жировую прослойку, похудеть, а также укрепить здоровье. В отличие от различных батончиков, фруктов, орешков и других популярных легких и быстрых перекусов, коктейль насыщает на очень длительный срок. При этом его состав полностью усваивается организмом и несет только пользу.

Можно выделить два основных вида добавки, которые отличаются не только концентраций микроэлементов, но и по-разному изготавливаются. К ним относятся концентрат сывороточного протеина (до 80% белка) и изолят протеина (до 90-95% белка). Также очень востребованы и эффективны яичный, молочный, сывороточный протеин и казеин. Вегетарианцы же могут употреблять не менее питательные соевые добавки.

Пять причин заказать протеин 

Становясь на путь к фигуре мечты, все уделяют большое внимание программе тренировок и сбалансированному меню. Стоит потратить время и на подбор правильного спортивного питания. В этой категории протеин выступает некой базой. Именно с него рекомендуют начинать специалисты. Принимать спортпит нужно не только профессиональным атлетам. Есть несколько аргументов, почему даже новичкам стоит попробовать энергетические коктейли.

  1. Предотвращение потери мышечной массы

    Белок нужен телу ежедневно. И не только тогда, когда вы занимаетесь тяжелыми физическими нагрузками. Ведь незаменимые аминокислоты обеспечивают силу, выносливость, отличное самочувствие. При этом их главное задание – восстанавливать мышечные ткани после высоких физических нагрузок и препятствовать процессам катаболизма. Особенно это актуально, когда человек исключает из меню высокоуглеводные продукты и жиры, регулярно выполняет какие-либо упражнения.

    Если в организм поступает  недостаточное количество белка, то тело не сможет нормально развиваться. Конечно, необходимо есть достаточно мяса, рыбы, молочной и другой высокобелковой продукции. Но не всегда получается пополнить запасы важных микроэлементов только при помощи стандартного рациона. Благодаря питательным смесям удастся поддерживать их баланс на нужном уровне. Также правильно подобранная добавка может заменить отсутствие определенных продуктов в рационе.

  2. Восстановление после нагрузок

    Известно, что основной рост мускулов происходит не во время интенсивных занятий спортом, а после, в период отдыха. Чтобы во время него группы мышц получали достаточно «стройматериалов», могли восстановиться и стать крепче, важно до и после работы в спортзале употреблять специальные питательные комплексы. Доказано, что таким образом они существенно ускоряют синтез белка.

  3. Укрепление опорно-двигательного аппарата

    При недостатке кальция кости теряют прочность, а мышцы сокращаются не так хорошо, что может привести к травмам. Также дефицит негативно сказывается на запасах энергии. К счастью, качественный протеин способен пополнять уровень кальция. Вот почему его обязательно рекомендуют атлетам, что страдают от подобной нехватки. Одна мерная ложка порошка может содержать до 20% суточной нормы минерала. Если употреблять коктейль регулярно, то держать уровень кальция в порядке не составит труда.

  4. Восполнение запасов аминокислот<

    Особенно это актуально для вегетарианцев и других людей, что по каким-то причинам отказались от животного белка. В таком случае нередко возникают трудности с поиском достойной альтернативы. Так как организму ежедневно нужно получать определенное количество аминокислот, приходится искать разные добавки, есть больше растительных белков, подсчитывать число полученных калорий и так далее. Протеин – спортивное питание, которое полностью решает эту задачу. Он покрывает суточную потребность в незаменимых кислотах. Вегетарианцы и люди с непереносимостью лактозы могут выбирать из различных вариантов. Им подойдет яичный, соевый или рисовый протеин. 

  5. Удобное планирование меню

    Те, кто активно занимаются спортом, знают, как тщательно нужно планировать ежедневное меню. Важно продумывать каждый прием пищи так, чтобы в нем присутствовали все необходимые для здоровья вещества. Но современный ритм жизни часто не оставляет времени для такого планирования. Хочется просто быстро и сытно перекусить. А иногда нет времени даже на это. Из-за нехватки времени рацион может быть несбалансированным: с переизбытком или дефицитом тех или иных микроэлементов, недостаточно или слишком калорийным. Из-за чего нормальное функционирование всех систем будет нарушено. Не хватит энергии не только на тренажерный зал, но и на остальные бытовые дела.

    Выходом станут питательные комплексы. Готовить из специального порошка жидкий коктейль недолго, он очень сытный и вкусный (есть различные вкусы и ароматы). В некоторых случаях такой перекус может заменить завтрак, обед или ужин и существенно сэкономить время. А на работе или в путешествии такой коктейль и вовсе незаменим. Чтобы сделать спортивное меню разнообразнее, в смесь можно добавить фрукты, арахисовую пасту, молоко и другие полезные ингредиенты.

    Однако стоит понимать, что это в первую очередь дополнение, а не равноценная замена обычной еде. Желательно не заменять коктейлем больше одного приема пищи. А за один раз нельзя употреблять больше 30 граммов белка, так как это нагружает внутренние органы.

Какой протеин купить

Современный ассортимент действительно огромен. И подобрать подходящий продукт бывает нелегко. В первую очередь выбор спортпита должен основываться на индивидуальных особенностях и целях спортсмена. Если это набор мышечной массы, то лучше взять изолят. Он поможет нарастить «чистые» мышцы, без лишнего жира. При этом ваш организм будет получать все необходимые элементы, благодаря чему здоровье и иммунитет станут крепче. Никакие другие, даже дорогие и сложные препараты не дадут такого результата.

Если у вас есть вопросы или сложности с выбором спортивного питания, смело обращайтесь к консультантам магазина Fitness Factor. Они всегда дадут подробные ответы и подскажут, какие добавки вам подойдут.

Naturally Gold Standard 100% Whey 2,18 кг
100% Natural Whey Protein это высококачественным источником сывороточного белка,основная добавка для набора мышечной массы100% Natural Whey Protein можно отнести к быстрому протеину - это белок с повышенной скоростью абсорбции из желудочно-кишечного тракта. Быстрый протеин идеально подходит для увеличения мышечной массы, так как он быстро создает высокую концентрацию аминокислот мышцах, что крайне важно после тренировки.100% Natural Whey Protein — смесь изолятов и концентратов, по доступной цене и соответственному качеству. Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка = 31.4 г) проду..
strawberry
Доступные вкусы:
vanilla strawberry chocolate

1559 грн

В наличие: Интернет-магазин
100% Natural Whey Protein это высококачественным источником сывороточного белка,основная добавка для набора мышечной массы100% Natural Whey Protein мо...
Недоступно online
100% Casein Protein 1,818 кг
100% Casein Protein — это сложный белок долгого усвоения состав которого 80% молока и 20% сывороточного протеина . Очень много внимания отводиться на сывороточные белок ,а вот о казеиновом забывают почему-то? Он ничуть не хуже обычного белка.В сывороточном протеине идет длительный процесс усвоения белка в организме.Казеин – это богатый источник протеина длительного действия. Медленный процесс переваривание казеина дает эффект длительного и постепенного насыщения мускул аминокислотами.Исследования показали что на протяжении 7 часов организм обогащается аминокислотами после применения казеиновог..
chocolate peanut butter

1699 грн

В наличие: Харьков вул 23 серпня 67А (ТРЦ Каштан)
100% Casein Protein — это сложный белок долгого усвоения состав которого 80% молока и 20% сывороточного протеина . Очень много внимания отводиться на...
Недоступно online
Whey Gold standard gluten free 2,347 кг
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition — протеин, разработанный на основе изолята сывороточного протеина. В нем содержится минимальное количество сахара, углеводов и жиров при максимальной концентрации белка. Цена продукта оптимально сочетается с его качеством и эффективностью. В каждой порции продукта содержится около 90% сывороточного протеина, 5 г важных аминокислот группы BCAA. Эти аминокислоты — материал для увеличения мышц и получения энергии при занятиях спортом. С каждой порции организм спортсмена получает 4&nbs..
cookies-cream
Доступные вкусы:
vanilla ice cream cookies-cream

1499 грн

В наличие: Киев вул. Здолбунівська 17 (ТРЦ Ашан RIVE GAUCHE) Харьков вул 23 серпня 67А (ТРЦ Каштан)
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition — протеин, разработанный на основе изолята сывороточного протеина. В нем содержится мин...
Недоступно online
Whey Gold 4,5 кг
Среди белковых добавок сывороточный протеин считается одним из лучших . 100% Whey Protein Gold Standart вырабатывается из высококачественного молока путем низкотемпературной обработки, что позволяет сберечь биологически активные микрофракции. Gold Standard 100% Whey неоднократно получал награду Протеин Года. Как только появился Gold Standard 100% Whey он сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Ныне же Optimum Nutrition представляет третье поколение сывороточного протеина (100% Whey Protein) Сывороточные протеины Optimum Gold Standard 100% Whey содержит запатентоновою смесь протеино..

2769 грн

В наличие: Киев вул. Здолбунівська 17 (ТРЦ Ашан RIVE GAUCHE)
Среди белковых добавок сывороточный протеин считается одним из лучших . 100% Whey Protein Gold Standart вырабатывается из высококачественного молока п...
Недоступно online
Whey Gold 2,2 кг
Среди белковых добавок сывороточный протеин считается одним из лучших . 100% Whey Protein Gold Standart вырабатывается из высококачественного молока путем низкотемпературной обработки, что позволяет сберечь биологически активные микрофракции. Gold Standard 100% Whey неоднократно получал награду Протеин Года. Как только появился Gold Standard 100% Whey он сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Ныне же Optimum Nutrition представляет третье поколение сывороточного протеина (100% Whey Protein) Сывороточные протеины Optimum Gold Standard 100% Whey содержит запатентоновою смесь протеино..

1499 грн

В наличие: Киев вул. Здолбунівська 17 (ТРЦ Ашан RIVE GAUCHE)
Среди белковых добавок сывороточный протеин считается одним из лучших . 100% Whey Protein Gold Standart вырабатывается из высококачественного молока п...
Недоступно online
Platinum Hydrowhey gluten free 795 г
Сывороточный гидролизат Platinum HydroWhey от Optimum Nutrition — высококачественный протеин премиального класса. Разработчик продукта (известная компания Optimum Nutrition) утверждает, что в нем содержится 77% белка. Это чистейший и мощнейший протеин на рынке спортпита.   Действие Platinum HydroWhey от Optimum Nutrition Основа продукта — гидролизованный сывороточный протеин, который считается лучшей формой для спортсменов. Особая обработка сывороточного изолята позволяет получить такой ультрачистый продукт. В этой добавке от Оптимум Ну..
ваниль
Доступные вкусы:
ваниль шоколад

1029 грн

В наличие: Киев пр. Бандеры 15А (ТЦ "Ашан")
Сывороточный гидролизат Platinum HydroWhey от Optimum Nutrition — высококачественный протеин премиального класса. Разработчик продукта (из...
Недоступно online
Whey Gold 907 г
Среди белковых добавок сывороточный протеин считается одним из лучших . 100% Whey Protein Gold Standart вырабатывается из высококачественного молока путем низкотемпературной обработки, что позволяет сберечь биологически активные микрофракции. Gold Standard 100% Whey неоднократно получал награду Протеин Года. Как только появился Gold Standard 100% Whey он сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Ныне же Optimum Nutrition представляет третье поколение сывороточного протеина (100% Whey Protein) Сывороточные протеины Optimum Gold Standard 100% Whey содержит запатентоновою смесь протеино..

749 грн

В наличие: Киев Спортивна площа 1А (ТРЦ Гуллівер) Киев вул. Лобановського 41 Киев пр. Бандеры 15А (ТЦ "Ашан")
Среди белковых добавок сывороточный протеин считается одним из лучших . 100% Whey Protein Gold Standart вырабатывается из высококачественного молока п...
Нет в наличии
Naturally 100% Casein Protein 909 г
Казеин - это самый популярный протеин на основе молока.Кислоты казеинового белка являются более чувствительными и утолщаются в желудке. Их переваривание по сравнению с другими видами белка, может занимать в два раза дольше времени. Это создает эффект постоянного потока аминокислот в ваши мышцы, они никогда не будут голодны, катаболизма не произойдет!Медленное усвоение белка очень выгодно, особенно перед сном, когда вы как правило, всю ночь без еды. Используя казеин премиум качества как источник белка, Optimum Nutrition создал  идеальную формулу, которая является стандартом..
vanilla
Доступные вкусы:
vanilla

999 грн

Нет в наличии
Казеин - это самый популярный протеин на основе молока.Кислоты казеинового белка являются более чувствительными и утолщаются в желудке. Их перев...
Нет в наличии
Platinum Hydrowhey 1590 г
Platinum Hydrowhey - самый быстрый, самый очищенный , сывороточный протеин, который мы когда-либо видели.Скромно говоря : супер. Используя гидролизованный белок сыворотки, был создан самый быстрый протеин.Процесс гидролизация расщепляет большие цепочки белковых молекул на меньшие части, которые могут усваиваться организмом за короткий промежуток время, позволяя мышцам сразу же начать восстанавливаться. Для повышенной эффективности также было усилено пищеварительными ферментами и аминокислотами с разветвленной цепочкой (BCAA). Мало того, что Platinum Hydrowhey очень быстр, он также ультрачист. ..
печенье сливки

1849 грн

Нет в наличии
Platinum Hydrowhey - самый быстрый, самый очищенный , сывороточный протеин, который мы когда-либо видели.Скромно говоря : супер. Используя гидролизова...
Нет в наличии
100% Casein Protein 909 г
100% Casein Gold Standard — новый высококачественный казеиновый протеин максимальной степени очистки. Казеин — это особая разновидность протеина, для которого характерна минимальная скорость усвоения. Это качество особенно ценится спортсменами с быстрым обменом веществ. Протеин максимально долго обеспечивает питанием аминокислотами мышцы бодибилдера, способствуя их росту и восстановлению. Казеин Голд Стандарт — это отличный продукт по доступной цене для тех, кто хочет добиться максимально плотной структуры мышечной ткани и быстрого наб..

999 грн

Нет в наличии
100% Casein Gold Standard — новый высококачественный казеиновый протеин максимальной степени очистки. Казеин — это особая разно...
-10%
Акция
Нет в наличии
Platinum Hydrowhey gluten free 1590 г
Сывороточный гидролизат Platinum HydroWhey от Optimum Nutrition — высококачественный протеин премиального класса. Разработчик продукта (известная компания Optimum Nutrition) утверждает, что в нем содержится 77% белка. Это чистейший и мощнейший протеин на рынке спортпита.   Действие Platinum HydroWhey от Optimum Nutrition Основа продукта — гидролизованный сывороточный протеин, который считается лучшей формой для спортсменов. Особая обработка сывороточного изолята позволяет получить такой ультрачистый продукт. В этой добавке от Оптимум Ну..
ваниль

1849 грн

1664 грн

Нет в наличии
Сывороточный гидролизат Platinum HydroWhey от Optimum Nutrition — высококачественный протеин премиального класса. Разработчик продукта (из...
Нет в наличии
Naturally 100% Casein Protein 1,818 кг
Казеин - это самый популярный протеин на основе молока.Кислоты казеинового белка являются более чувствительными и утолщаются в желудке. Их переваривание по сравнению с другими видами белка, может занимать в два раза дольше времени. Это создает эффект постоянного потока аминокислот в ваши мышцы, они никогда не будут голодны, катаболизма не произойдет!Медленное усвоение белка очень выгодно, особенно перед сном, когда вы как правило, всю ночь без еды. Используя казеин премиум качества как источник белка, Optimum Nutrition создал  идеальную формулу, которая является стандартом..
chocolate
Доступные вкусы:
chocolate

1699 грн

Нет в наличии
Казеин - это самый популярный протеин на основе молока.Кислоты казеинового белка являются более чувствительными и утолщаются в желудке. Их перев...
{{ product.tag }}
Акция
{{ product.tag }}
Нет в наличии
Недоступно online
{{ product.flavor_ua }} Стандарт
Доступные вкусы:
{{ fp.flavor_ua }}

{{ product.actual_price }} грн

{{ product.price }} грн

{{ product.featured_price }} грн

{{ product.actual_price }} грн

В наличие: {{ shop.name }} {{ shop.city }} {{ shop.address }}
Нет в наличии
{{ product.tag }}
Акция
{{ product.tag }}
Нет в наличии
Недоступно online
{{ product.flavor_ua }} Стандарт
Доступные вкусы:
{{ fp.flavor_ua }}

{{ product.actual_price }} грн

{{ product.price }} грн

{{ product.featured_price }} грн

{{ product.actual_price }} грн

В наличие: {{ shop.name }} {{ shop.city }} {{ shop.address }}
Нет в наличии