В последние годы исследования подтвердили, что дефицит витамина Д как у детей так и у взрослых является массовым, что делает это одной из важнейших медицинских проблем.

Основной причиной дефицита витамина D является то, что мы не проводим достаточно времени на солнце. Наши тела синтезируют витамин D под воздействием солнечного света, но трудно получить оптимальную дозу, особенно, в северных широтах в течение темных зимних месяцев. К тому же, чем старше вы становитесь, тем больше риск дефицита витамина D.

Вам также нелегко получить достаточно витамина D из своего рациона. Лучшие источники витамина Д: молоко и овсяные хлопья, яйца, лосось, тунец, макрель и сардины. (К сожалению, большинство обогащенных витамином Д продуктов содержат витамин D2, форму, которая не так хорошо используется организмом, в отличие от D3 , который организм вырабатывает под воздействием солнца.) Дозировка витамина устанавливается индивидуально и зависит от конкретной клинической ситуации. Взрослым рекомендуется 2000 МЕ, детям - до 1000МЕ витамина D3 в день.  

Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol)

Способ применения: взрослым по 1 капсуле 1-2 раза в день, желательно, во время еды.

Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, стеарат растительного магния, диоксид кремния.

Не содержит: клейковины пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Предупреждения: перед приемом проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства по рецепту или имеете заболевания. Хранить в сухом прохладном, недоступном для детей месте. Не употреблять, если защитное кольцо сломано или отсутствует

СОСТАВ