ZMA производства Optimum Nutrition — препарат, повышающий уровень тестостерона, данная пищевая добавка, сравнительно недавно появилась на рынке спортивного питания. ZMA обладает чрезвычайно высокой пищевой и биологической ценностью. В состав данного препарата входят всего 3 компонента: цинк, магний, а также витамин В6, комплексное применение которых повышает выработку тестостерона и силовой потенциал спортсмена. Кроме того, ZMA активизирует восстановительные процессы, повышает выносливость, способствует активному росту мышц и всего организма, а также нормализует сон.

Положительные эффекты

• Повышение уровня тестостерона
• Набор мышечной массы
• Повышение силовых характеристик
• Быстрое восстановление после силовых тренировок
• Нормализует витаминно-минеральный обмен
• Нормализует сон

Действие ZMA Optimum Nutrition

Основной эффект добавки – ускорение и увеличение синтеза тестостерона. За этот процесс во многом отвечают 3 важных вещества: цинк, магний и белковый витамин В6. Зачастую получить эти элементы в должном количестве из обыкновенной еды не получается. В итоге атлет не может стабильно прогрессировать из-за относительно низкого уровня тестостерона. Различные тестостероновые комплексы, и ZMA Optimum Nutrition в том числе, полностью восполняют недостаток этих веществ.

Важность тестостерона

Когда речь заходит о бодибилдинге многие атлеты выделяют лишь три фактора: тренинг, питание и сон. Увы, зачастую этого мало, так как в построении внушительной мускулатуры ключевым объектом является гормональная система, в частности – тестостерон. Его высокий уровень запускает синтез белковых структур – мышц, и помимо этого помогает удерживать стабильный вес тела. Кроме того, он уничтожает большую часть подкожного жира, так как именно там синтезируются его антагонисты – женские гормоны эстрогены. Увы, повысить количество исходного тестостерона довольно сложно, особенно в условиях отсутствия полноценного режима. Именно в таких ситуациях на помощь приходят различные бустеры тестостерона, такие как ZMA Optimum Nutrition. Уникальный состав добавки, основанный на трех компонентах влияющих на выработку собственного тестостерона, позволяет повысить уровень мужского гормона без негативного вмешательства в гормональную систему, т.е. прием добавки абсолютно безопасен, о чем свидетельствует огромное количество исследований.

Состав одной порции ZMA (3 табл.):

• Витамин B6 - 10,5 мг - 525%
• Цинк - 30 мг - 200%
• Магний - 450 мг - 113%

Как принимать: специалисты Optimum Nutrition советуют принимать ZMA ежедневно по 2-3 капсулы. Оптимальное время приема — между вечерним приемом пищи и сном. Рекомендуемая дневная доза для мужчин — 3 капс., для женщин — 2 капс.

Примечания: хранить в прохладном, сухом месте, при плотно закрытой упаковке. Препарат не рекомендован к употреблению беременным и кормящим женщинам.