Бажання
Додайте товари до списку бажань
Графік роботи:

Будні: 9: 00-18: 00

Сб: 11: 00-18: 00

Нд: Вихідний

0
Мій кошик
Сортування:
за популярністю спочатку дешевше за назвою

Для того, щоб організм функціонував без збоїв, важливо забезпечувати його повноцінним харчуванням. Одним з найбільш значущих елементів для людини є амінокислоти. Їх можна назвати цеглинками фундаменту здоров'я. Саме з амінокислот синтезуються молекули білка, із яких згодом виростають всі тканини людського тіла. У тому числі міцні м'язи. Тому професійним атлетам і простим любителям спорту варто заповнювати раціон комплексами цих мікроелементів.

Чому важливо приймати амінокислотні комплекси

Існує безліч речовин, кожна з яких відповідає за той чи інший процес життєдіяльності: рух, мозкову діяльність, відновлення тканин. Як правило, вони надходять в системи органів з їжі. Для спортсменів дуже важливий білок. Його джерелами є жирна риба, м'ясо, яйця, молочна продукція. Рослинні аналоги — соя, бобові.

Але підтримувати запас необхідних мікроелементів тільки за допомогою продуктів харчування важко. Не завжди отримані таким чином амінокислоти правильно засвоюються.

АК — оптимальний варіант для активних людей, так як включає найрізноманітніші кислоти. Як замінні (ті, що синтезуються організмом), так і незамінні (їх людина може отримати тільки ззовні). Крім них, в формулу додають вітаміни, мінерали та інші корисні компоненти.

Виробники добавок прагнуть максимально оптимізувати продукт, наблизити його до ідеального. Кращі амінокислотні комплекси від перевірених фірм мають склад, який не зустрінеш в природі. Але який дає найбільш помітний і хороший результат.

Комплекси амінокислот:

  • насичують організм;
  • приводять метаболізм у норму;
  • стимулюють ріст м'язів і сприяють їх відновленню;
  • покращують загальний стан здоров'я;
  • активізують синтез анаболічних гормонів і нейромедіаторів — речовин, необхідних для повноцінних довгих і наполегливих тренувань.

Завдяки правильно підібраним препаратам легко досягти бажаної ваги, наростити міцні сильні м'язи, «промальовувати» чіткий рельєф. А також завжди бути із запасом сил і хорошим настроєм, уникаючи перевтоми.

Амінокислотний комплекс: склад, форма, прийом

Найбільш важливі мікроелементи для спортсменів це:

  • BCAA — протеїнові амінокислоти з розгалуженими бічними ланцюгами: валін, ізолейцин і лейцин;
  • аргінін;
  • бета-аланін;
  • гистидин;
  • глютамин;
  • карнітин;
  • орнітин;
  • таурин;
  • тирозин;
  • цистеїн;
  • цитрулін.

Комплексний склад краще засвоюється, ніж окремі компоненти. Він дозволяє забезпечити тіло необхідним підживленням за один прийом, що економить час. А збалансована формула збільшує шанси на те, що всі елементи повністю засвояться.

Найбільш поширені фармацевтичні форми: таблетки, желатинові капсули, порошок і рідина.

Перший варіант звичний багатьом. Але у нього є деякі мінуси. Тверда таблетка може бути досить великою і важити 500 мг — 2 г. Її не завжди приємно ковтати. Потрібно випити достатньо води, щоб запити порцію, яких в день може бути кілька. Щоб спростити прийом, розробили розчинні порошки і препарати в рідкому вигляді — так звані «аміно шоти». Остання форма вважається найзручнішою, так як потрібно просто розкрити упаковку і випити вміст. Але все ж найбільшою популярністю користуються саме порошкові суміші. Вони швидко розчиняються у воді і мають різноманітні смаки.

Перед прийомом будь-яких БАДів бажано проконсультуватися з фахівцями, щоб переконатися у відсутності протипоказань. Однак є кілька базових правил, що дозволяють уникнути побічних симптомів і домогтися оптимального ефекту.

1. АК — додаток, а не основа раціону

Не варто замінювати повноцінне харчування подібними добавками. Вони лише допомагають досягти цілей швидше, але не заміняють звичайну їжу.

2. Важливе правильне дозування

Не перевищуйте рекомендовану дозу. Так ви не тільки не наблизите результат, а й можете нашкодити здоров'ю.

3. Визначтеся з метою

Не приймайте АК бездумно, повинна бути конкретна мета. Для набору маси пийте препарат тільки перед тренуванням і після нього. Якщо худнете, додайте дозу вранці, а також в перервах між прийомами їжі.

Щоб купити амінокислотний комплекс, який точно підійде під ваші завдання, звертайтеся до консультантів магазину Fitness Factor.

Найдешевший товар

Амінокислота 100% BEEF AMINOS 200 т

323 грн

Найдорожчий товар

Амінокислота UN AMINO 2700 700 т

1569 грн

Найпопулярніший товар

Амінокислота ANIMAL NITRO 44 PAK

1 339 грн

Найбільш обговорюваний товар

Амінокислота AMINO 2700 350 т

899 грн

Вгору