Амінокислоти необхідні для стабільної роботи організму і підтримки гарної фізичної форми. Ці речовини надають необхідні « будматеріали » для синтезу білка, з якого складаються тканини людського тіла. Головними учасниками анаболічного процесу - створення нових біохімічних з'єднань - є незамінні амінокислоти BCAA. Розчинна комплекс BCAA X powder від бренду 10X Nutrition - ефективне джерело « branched-chain amino acid » (Амінокислот з розгалуженими бічними ланцюгами).

Особливості та переваги добавки.

В цю групу входять три елементи:

• валін;
• лейцин;
• изолейцин.

  Всі три елементи ідеально доповнюють і підсилюють позитивний ефект один одного. Незамінними їх називають тому, що вони не синтезуються в організмі. І для нормальної роботи всіх органів запаси потрібно поповнювати за допомогою дієти і спортивного харчування.

  ВСАА належать до протеїногенних мікроелементів - тих, що беруть участь в синтезі білка. А то є будівельним матеріалом всіх тканин тіла, в тому числі мускулатури. Дефіцит ВСАА не дозволить довго і наполегливо тренуватися і накачати міцні м'язи.

  Купити BCAA powder варто заради таких плюсів:

  Завдяки своїм властивостям БЦА допомагають не тільки підкачатися, але і схуднути. Вони нейтралізують голод і захищають тканину м'язів від розпаду. Під час інтенсивних занять спортом спалюється жировий прошарок і мускулатура міцніє.

  Як вживати амінокислоти БЦАА

  Одну порцію суміші (9 г) потрібно розчинити в 250 мл води. Застосувати препарат можна як для швидкого набору маси, так і для схуднення. У першому випадку коктейль випивають вранці - щоб уникнути катаболізму. А також перед заняттями в спортзалі, в перервах між вправами і після тренування. Щоб спалити зайві кілограми, потрібно додати по дозі між основними прийомами їжі, це знизить апетит.

  Склад

  

  • 1. Відновлення енергії
       Окислюючись в м'язах, лейцин виробляє молекули аденозинтрифосфорної кислоти. А та вивільняє енергію і атлет може значно підвищити свою активність.
    2. зміцнення мускулатури
       Більше 60% м'язової тканини становить амінокислота глутамін. Цей стимулятор гормону росту сприяє відновленню м'язів і не дає їм вітончітіся. Його запаси скорочуються під час навантажень. ВСАА перетворюється в глутамин, підтримуючи його нормальний рівень.
    3. Клітинний ріст
       Лейцин також активізує вироблення інсуліну, стимулює зростання м'язів, покращує спортивні показники, покращує відновлення після фізичної активності.
    4. Зниження ваги
       Група кислот сприяє синтезу лептину - гормону ситості. Це позбавляє від переїдання.