Протеїнові суміші забезпечують підживлення м'язів, прискорюють їх зростання і запобігають катаболізму м'язової тканини. Чудовим джерелом корисних нутрієнтів є сироватковий протеїн Whey X Protein від бренду 10X Nutrition.

Протеїн, сироватковий в тому числі - найкраще джерело білка високої поживної цінності. Його добувають з молочної сироватки методом пастеризації і подальшої фільтрації. Потім концентрують і сушать, щоб вийшов розчинний порошок. Також до складу продукту входять незамінні амінокислоти: ВСАА (ізолейцин, лейцин, валін), аргінін, бета-аланін, гістидин, глутамін, триптофан, таурин, тирозин, цистеїн, тирозин. Вони сприяють синтезу клітин, з яких формуються м'язи.

Переваги комплексу

При регулярного надходження сироваткового білка і кислот накачати міцну мускулатуру не складає труднощів. Також це дозволяє перешкодити її розпаду. Протеїнові добавки забезпечують постійну « підзарядку » м'язів усіма необхідними речовинами, тому можна досягти чудових результатів, як активно тренуючись, так і в період сушіння.

Спортивне харчування допомагає:

• наростити « чисту » мускулатуру без зайвого жиру;
• уникнути катаболізму;
• швидко відновитися навіть після серйозних навантажень;
• підвищити рівень кальцію і зміцнити опорно-руховий апарат;
• забезпечити нормальний рівень всіх амінокислот;
• легко планувати меню;
• економити час завдяки швидкому приготуванню сумішей
• добре харчуватися не вдома: в спортзалі, на роботі, в дорозі;
• поліпшити метаболізм, імунітет і загальний стан здоров'я.

  Це далеко не всі переваги комплексу Whey Protein. Купити його варто професійним атлетам і бодібілдер, серйозно займаються набором маси. Новачки також можуть помітно поліпшити свої результати в тренажерному залі завдяки спортивного харчування.

  Як вживати добавку

  Щоб домогтися максимального ефекту, приймати її рекомендується протягом усього дня. Перед тренуванням це зарядить енергією. Під час нього - не дасть втратити концентрацію і продовжить заряд сил. Після навантажень коктейль допоможе м'язам відновитися. На одну мірну ложку суміші (35 г) потрібно 250 мл чистої води або молока.

  Склад