В останні роки дослідження підтвердили, що дефіцит вітаміну Д як у дітей так і у дорослих є масовим, що робить це однією з найважливіших медичних проблем. Більш того, дефіцит вітаміну D є першопричиною більшості хвороб таких як: рак, аутизм, діабет, м'язові болі, остеопороз, гіпертонія, розсіяний склероз, хвороби серця, астма, мігрені, екзема, псоріаз і багато інших.
Основною причиною дефіциту вітаміну D є те, що ми не проводимо досить часу на сонці. Наші тіла синтезують вітамін D під впливом сонячного світла, але важко отримати оптимальну дозу, особливо, в північних широтах протягом темних зимових місяців. До того ж, чим старше ви стаєте, тим більше ризик дефіциту вітаміну D. З віком шкіра не може синтезувати вітамін D так ефективно, як раніше, а нирки в меншій мірі здатні конвертувати вітамін D в його активну форму гормону.
Вам також нелегко отримати в достатній кількості вітаміну D зі свого раціону. Кращі джерела вітаміну Д: молоко і вівсяні пластівці, яйця, лосось, тунець, макрель і сардини. (На жаль, більшість збагачених вітаміном Д продуктів містять вітамін D2, форму, яка не так добре використовується організмом, на відміну від D3, який організм виробляє під впливом сонця).
З усіх цих причин, дорослим рекомендується 2000 МО вітаміну D3 в день.
Solgar, Liquid Vitamin D3, 5000 IU Per Serving, Natural Orange Flavor
Спосіб застосування: дорослим приймати по 0.5 мл (2500 МО) або по 1,0 мл (5000 МО) в день з їжею або за призначенням лікаря. Можна змішувати з напоями або приймати прямо з піпетки. Градуйована піпетка в комплекті. Струсити перед використанням.
Інші інгредієнти: соняшникова олія, натуральний апельсиновий ароматизатор.
Не містить: клейковини, пшениці, молочних продуктів, сої, дріжджів, цукру, натрію, штучних ароматизаторів, підсолоджувачів, консервантів і барвників. А також: цукру, кукурудзи, пшениці, глютену. Натуральний барвник.
Попередження: якщо ви вагітні, приймати будь-які ліки або маєте захворювання - перед прийомом препарату проконсультуйтеся з лікарем. Не призначений для використання дітьми. Зберігати в сухому, прохолодному місці поза досяжністю дітей. Не вживати, якщо захисне кільце зламано або відсутній.
СКЛАД
склад | ||
Порція: 1.0 мл | ||
Порцій в упаковці: 59 | ||
В одній порції | % Від добової потреби | |
калорії | 10 | |
всього жирів | 1 г | 1% |
Вітамін D3 (холекальциферол) | 125 мкг (5000 МО) | 625% |