Melatonin — мелатонін в кожній капсулі міститься по 3 мг чистого мелатоніну. Melatonin — гормон, який регулює Циркадний ритм. Дана речовина виробляється в організмі під час сну і його нестача призводить до порушень добового ритму організму, безсонні, підвищеній дратівливості і хронічної втоми.
В якості харчової добавки мелатонін застосовується як спортсменами, так і звичайними людьми при « збої біологічного годинника», порушення нормального ритму життєдіяльності організму, поганій якості сну, частих нічних пробудженнях, тривалому засипанні. Дана речовина приводить в норму ментальне здоров'я. Сьогодні мелатонін широко популярний на ринку спортивного харчування, тому що будь-яка грамотна спортсмен знає про те, наскільки важливий якісний здоровий сон для спортивного прогресу.
Склад Melatonin на порцію (1 капс.):
Як приймати: фахівці рекомендують приймати Melatonin (мелатонін) по 1 капс. за 30-60 хв. перед сном.
- Мелатонін - 3 мг