У сучасному світі людина має доступ до всіх можливих способів поліпшення стану свого здоров'я. Навіть якщо Ви не займаєтеся спортом, правильне харчування, вживання вітамінних добавок і БАДів можуть створити чудеса. Сприятливий вплив вітамінів зазначався вченими вже давно, і зараз прийом різних комплексів став популярним серед все більшої кількості людей.
Більшість вітамінів або не виробляються нашим організмом самостійно, або виробляються в недостатніх кількостях. Вони можуть міститися в їжі, але іноді руйнуються при термічній обробці, а також некоректному зберіганні. Для того щоб усунути дисбаланс і наситити тіло необхідними елементами, використовують харчові добавки у вигляді вітамінно-мінеральних комплексів. У зимово-весняний період їх вживання особливо доцільне, рекомендується також прийом вітамінів спортсменам, адже організму потрібна підтримка під час активних тренувань і фізичних навантажень. 
БАДи можуть складатися з одного вітаміну або цілої їх сукупності. Також їх вживання може варіюватися в залежності від статі — для чоловіків і жінок підходять препарати з різними активними речовинами.
Показання до прийому вітамінів і добавок
Регулярний прийом вітамінних добавок рекомендується всім, однак більшою мірою на це слід звернути увагу тим, хто:
- погано, незбалансовано харчуються;
- сидять на дієті;
- мають шкідливі звички, слабкий імунітет;
- піддаються регулярним фізичним навантаженням;
- схильні до активного метаболізму.
Нестача вітамінів і корисних мікроелементів може даватися взнаки різними неприємними симптомами. Задуматися про прийом харчових добавок можна при наявності наступних ознак:
- швидка стомлюваність, сонливість;
- підвищена дратівливість;
- сухість і огрубіння шкіри над суглобами;
- ламкість нігтів;
- кровоточивість ясен;
- проблеми зі шлунком;
- ослаблення зору.
Також обов'язково приймати біодобавки в період гормональних порушень, вагітностей і травм.
Користь для організму
Значення вітамінів неоціненне. Приймати їх потрібно для:
- підвищення імунітету;
- омолодження;
- стабілізації гормонального фону;
- нормалізації обміну речовин;
- стимуляції регенеративних функцій;
- прискорення процесу відновлення після тренувань, травм, операцій;
- підтримки нервової системи;
- зміцнення нігтів, волосся і кісток;
- додавання енергії;
- підвищення стійкості до стресу.
Також по-різному будуть діяти вітаміни на чоловіків і жінок. Комплекси для чоловіків націлені на підвищення тестостерону і нарощування м'язів, тому вони багаті на магній, токоферол, вітамін B, біотин і аскорбінову кислоту. Комплекси для жінок, в свою чергу, націлені на зміцнення кісток і усунення залізодефіцитної анемії після регулярних менструацій. У цьому допомагають кальцій, магній, залізо і біотин. 
Не варто приймати біодобавки, призначені для протилежної статі.
Як правильно приймати вітамінні добавки
Усі вітамінні добавки, подані в нашому інтернет-магазині, є абсолютно безпечними. Деякі з них навіть призначені для прийому дітьми і підлітками. Однак перед початком вживання будь-яких препаратів слід уважно ознайомитися з їхнім складом і перевірити на наявність несумісних з організмом елементів, особистих протипоказань. Також при можливості можна проконсультуватися з лікарем, особливо якщо Ви збираєтеся приймати біодобавки для відновлення після захворювань або операцій.
Замовити вітаміни в інтернет-магазині FitnessFactor
Купити спортивне харчування в Україні можна на різних ресурсах, а купити якісне і недороге спортивне харчування — на сайті інтернет-магазину FitnessFactor. Ми цілком заслужено є лідерами ринку спортивного харчування, і ось чому:
- величезний досвід — більше 27 років в цій сфері;
- сертифікований товар безпосередньо від постачальника;
- голографічні наклейки FitnessFactor — наш власний знак автентичності та якості продукту;
- в широкому асортименті — світові бренди і тільки вища якість;
- чуйний персонал;
- можливість повернення;
- швидка доставка по Києву і Україні.
Всі ціни надані на сайті, якщо ж Ви хочете уточнити вартість будь-якого продукту, дізнатися наявність акцій або поставити будь-яке інше питання — сміливо звертайтесь до наших менеджерів! Вони дадуть відповідь на все, що цікавить, підкажуть скільки коштує той чи інший товар і з радістю допоможуть оформити замовлення. Також Ви можете самостійно замовити спортивне харчування прямо на сайті — і отримати його в максимально короткі терміни!
FitnessFactor — це Ваш путівник у світ якісного спортивного харчування.
