Креатин моногидрат

Креатин – отличный источник энергии при интенсивных занятиях спортом. И наиболее востребованной его формой является моногидрат. Он входит в состав большинства предтренировочных комплексов и другого спортивного питания, призванного повышать выносливость и силу.

Основные плюсы моногидрата

Креатин относится к тем химическим соединениям, которые синтезируются в организме благодаря аминокислотам. Азотосодержащее вещество содержится в мускулатуре. Именно оно помогает мышцам высвобождать энергию во время физических нагрузок. Таким образом креатин моногидрат – это топливо нашего тела, без которого совершать серьезные усилия будет невозможно. При умеренной активности возмещать запасы вещества можно только с помощью сбалансированного питания. Но спортсменам, тратящим много энергии, нужна дополнительная подпитка. 

От других видов, буферизованного и гидрохлорида, моногидрат отличается тем, что каждая молекула аминокислоты тесно связана с молекулой воды. Такая добавка считается наиболее доступной, при этом максимально эффективной. Благодаря ей получить заметный результат можно в довольно быстрые сроки. Многие качественные спортивные комплексы содержат моногидрат креатина.

Купить креатин стоит ради таких преимуществ:

• питательность – вещество не растворяется в воде и поступает в мышечную ткань в первозданном виде;

• укрепление здоровья – сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата;

• улучшение физической формы – мышцы растут быстрее, более крепкими и рельефными;

• работоспособность – повышается выносливость, что позволяет тренироваться дольше;

• результативность – быстрое восстановление после сложных тренировок, перенапряжения, травм;

• безопасность – состав полностью безвреден;

• выгода – идеальное соотношение цены и качества.

Как правильно принимать креатин моногидрат и где купить в Киеве и Украине

Цена на моногидрат с таким составом бывает различной. Но в основном креатин можно купить дешево. А хорошее качество комплексов и другие явные преимущества полностью окупают затраты.

Именно поэтому атлеты, желающие улучшить свои достижения на тренировках, решаются заказать креатин моногидрат. В магазине Fitness Factor это можно сделать по очень выгодной стоимости. Но, прежде чем употреблять спортивное питание, нужно убедиться, что у вас нет к нему противопоказаний. Проконсультируйтесь с личным тренером или другим специалистом в этой области. Не лишним будет взять консультацию и у семейного врача.

Форма, в которой продают продукт: порошки с разнообразными вкусами, капсулы, таблетки. Порошок нужно растворять в жидкости: обычной питьевой воде или сладкой, например, в соке. Сладкие напитки можно использовать потому, что препарат дает хорошие результаты в комбинации с углеводами. Таблетки и капсулы употребляют привычным образом. Купить креатин моногидрат можно в любом варианте на выбор в интернет-магазине FitnessFactor с доставкой в Киеве и Украине. Принимать добавку допустимо как с загрузкой, так и без. Важно соблюдать рекомендуемую производителем дозировку и делать необходимые перерывы.