В последние годы исследования подтвердили, что дефицит витамина Д как у детей, так и у взрослых является массовым, что делает это одной из важнейших медицинских проблем. Более того, дефицит витамина D является первопричиной большинства болезней таких как рак, аутизм, диабет, мышечные боли, остеопороз, гипертония, рассеянный склероз, болезни сердца, астма, мигрени, экзема, псориаз и многие другие. 

Основной причиной дефицита витамина D является то, что мы не проводим достаточно времени на солнце. Наши тела синтезируют витамин D под воздействием солнечного света, но трудно получить оптимальную дозу, особенно в северных широтах в течение темных зимних месяцев. К тому же, чем старше вы становитесь, тем больше риск дефицита витамина D. С возрастом кожа не может синтезировать витамин D так эффективно, как раньше, а почки в меньшей степени способны конвертировать витамин D в его активную форму гормона.

Вам тоже нелегко получить в достаточном количестве витамина D из своего рациона. Лучшие источники витамина Д: молоко и овсяные хлопья, яйца, лосось, тунец, макрель и сардины. (К сожалению, большинство обогащенных витамином Д продуктов содержат витамин D2, форму, которая не так хорошо используется организмом, в отличие от D3, который организм производит под воздействием солнца.) Дозировка витамина устанавливается индивидуально и зависит от конкретной клинической ситуации. Взрослым рекомендуется 2000 МЕ, детям – до 1000МЕ витамина D3 в день.

Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol)

Способ применения: взрослым от 1 до 2 таблеток в день, желательно во время еды.

Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, маннит, растительная целлюлоза, растительная стеариновая кислота, диоксид кремния, растительный стеарат магния, растительный глицерин, рибофлавин.

† Обеспечивает незначительное количество сахарного спирта.

Не содержит: клейковины пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, натрия, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Предупреждения: перед приемом проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства по рецепту или имеете заболевание. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте. Не использовать, если защитное кольцо сломано или отсутствует.

СОСТАВ