Витамины для женщин

Человеческий организм не способен производить все нужные ему витамины и минералы в должных количествах самостоятельно, поэтому были созданы специальные витаминно-минеральные комплексы. Такие комплексы являются сочетанием нескольких элементов, которые гармонично взаимодействуют между собой и дополняют друг друга для наиболее эффективного влияния на организм.

Витамины – это биологические соединения со значительной биологической активностью. Без них исправная работа организма невозможна. Они разделяются на жирорастворимые и водорастворимые. К числу первой группы относятся витамины A, D, E, K, а к числу второй – витамины С и В. Прием витаминов должен быть комплексным, чтобы насыщать организм сразу всем необходимым количеством элементов и позволять ему правильно функционировать. Также важно не забывать о правильном питании. 

Витамины для женщин и мужчин разные, поскольку и организмы людей противоположных полов отличаются и нуждаются в разных дополнительных компонентах. Добавки для женщин призваны укреплять кости, поддерживать здоровье кожи, состояние крови и нервной системы, но они также имеют множество других положительных свойств. Биодобавки в виде витаминных комплексов благоприятно воздействуют на все процессы женского организма.

Показания и рекомендации к приему витаминно-минеральных комплексов женщинам

Организмы женщин и девушек имеют свои особенности и потребности, удовлетворить которые может витаминно-минеральный комплекс для этого пола. Возраст, образ жизни и общее состояние здоровья могут влиять на то, в каких количествах и какие именно элементы необходимы телу. Для того, чтобы подобрать в точности ту БАД, которая Вам нужна, лучше всего будет проконсультироваться с врачом и сдать анализы на витамины. Дело в том, что если витамин или минерал не находится в дефицитном состоянии, его дополнительное поступление из комплекса может только навредить здоровью. Хотя витаминные добавки являются абсолютно безопасными, консультация с профессионалом поможет избежать неожиданных последствий приема и добиться максимальной эффективности от употребления комплекса.

На нехватку витаминов и минералов могут указывать следующие признаки:

• быстрое наступление усталости;
• вялость, отсутствие энергии;
• повышенная раздражительность;
• частые головные боли;
• слабость иммунитета – постоянные простуды и инфекции.

Восстановить баланс витаминов в женском организме поможет комплексный подход. Активный образ жизни, сбалансированное питание, биодобавки – и здоровье будет на высшем уровне!

Польза добавок для женского организма

Разные витамины влияют на организм разными путями. В зависимости от того, какие цели Вы преследуете, начиная прием БАДов, и нужно подбирать комплекс.

• Витамин А и бета-каротин улучшают зрение, нормализируют либидо, участвуют в обмене клеток кожи, стабилизируют работу дыхательной, пищеварительной и мочевой системы, защищают организм от инфекций.
• Витамин С способствует выработке коллагена, обмену веществ, регулирует уровень холестерина, а также работу печени и нервной системы, придает энергии и укрепляет иммунитет. 
• Витамин Р (рутин) усиливает воздействие витамина С.
• Витамин Е (токоферол) является антиоксидантом, помогающим усваивать жиры, витамины А и D, поддерживает мышцы.
• В1 способствует передаче нервных импульсов, синтезирует жирные кислоты, помогает обмену веществ и нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системам.
• В2 важен тем, что контролирует обмен аминокислот, функционирование печени, метаболизм и выработку гемоглобина.
• В3 способствует обмену таких веществ как углеводы и белки.
• В5 благоприятно влияет на ЦНС, надпочечники и щитовидную железу.
• В6 участвует в синтезе гемоглобина, усвоении различных веществ и также укрепляет иммунитет.
• В7 превращает питательные вещества в энергетический потенциал.
• В12 хорошо влияет на ЦНС, энергетический обмен, выработку аминокислот и нуклеиновых кислот.
• Н (биотин) поддерживает нервно-трофические функции.
• Фолиевая кислота регулирует обмен таких веществ как белки, жиры, кислоты в печени, способствует кроветворению.
• Витамин D поддерживает уровень кальция и фосфора, укрепляет кости.
• Витамин К отвечает за свертывание крови.
• Минералы также влияют на организм положительно – это магний, медь, цинк, марганец, хром, селен, йод, кальций, железо и прочие.

Витамины помогут женщинам и девушкам снять болевые ощущения во время менструаций, поддерживать красоту и молодость организма. Они положительно влияют на состояние волос, ногтей и кожи, а также могут замедлять процессы старения.

Заказать и недорого купить витаминно-минеральные комплексы в Украине можно в интернет-магазине FitnessFactor. Также в Киеве есть физический магазин. Если Вас интересует актуальная цена какого-либо продукта, обязательно обратитесь к менеджерам сайта. Они сориентируют Вас, сколько стоит продукт с учетом возможных акций или скидок и помогут оформить заказ. Быстрая доставка и качественный продукт – компания FitnessFactor.