Черная пятница в FitnessFactor. 💪 Скидки на весь Ассортимент!
График работы:

Будние: 9:00–18:00

Сб: 11:00–18:00

Вс: Выходной

0
Мой заказ
Рус
Желания
Добавьте товары в желания

Витамины и минералы для женщин

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Крепкое здоровье невозможно без достаточного уровня всех микроэлементов. Самыми востребованными добавками являются минералы и витамины. Они помогают поддерживать в норме все системы органов, а также добиться отличных результатов в спорте. Витамины для женщин отличаются от универсальных комплексов, препаратов для мужчин и детей. Ведь женский организм уникален и ему требуется определенная поддержка.

Когда необходимо принимать витамины

В идеале, придерживаясь сбалансированного рациона, поддерживать уровень всех веществ не составляет труда. Но быстрый темп жизни, постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, перенесенные операции и другие факторы мешают нормальному усвоению микроэлементов. А в межсезонье, когда натуральных фруктов и овощей мало, пополнить баланс при помощи одного только питания еще труднее.

Определить дефицит поможет консультация со специалистом и анализы. Однако есть общие признаки, что подскажут, чего не хватает:

  • витамин А – излишне сухая кожа губ, стоп и локтей, тонкие волосы;

  • группа В – расстройства пищеварения и сна, ухудшение зрения, постоянный озноб, головная боль, высыпания на лице;

  • витамин С – кровоточивость десен, болезненные синяки из-за минимальных ушибов;

  • витамин D – истончение зубной эмали, боли в ногах.

Это далеко не полный перечень показаний к приему витаминов для девушек и женщин. Любые внезапные ухудшения самочувствия могут сигнализировать о дефиците.

Какие женские витамины купить

Организм представительниц прекрасного пола обладает своими особенностями. Возраст, конституция, образ жизни также имеют значение. Кроме того, некоторые состояния (беременность, грудное вскармливание) накладывают отпечаток на гормональный фон и баланс всех элементов. Спортсменки и атлетки также нуждаются в определенных добавках, ведь регулярные физические нагрузки истощают резервы микроэлементов намного быстрее.

Поэтому так важно ответственно подбирать комплекс витаминов для женщин. Хорошие БАДы составлены так, чтобы все компоненты идеально дополняли друг друга, легко усваивались и не навредили здоровью.

Важнейшим элементом для здоровья девушек будет В9 – фолиевая кислота. Она регулирует половую систему и гормональные процессы, отсрочивая климакс и менопаузу. Помогает бороться со стрессами. Но другие представители группы В также должны присутствовать в составе добавок. Вылечить структуру поврежденных волос поможет биотин. Аскорбиновая кислота улучшит состояние кожи.

Из всех минералов особенно важны кальций и железо. Ведь у представительниц прекрасного пола слабее развита мышечная ткань, ногти и зубы хрупче, чем у мужчин. Для правильного усвоения кальция необходимо потреблять достаточно витамина D.

В магазине Fitness Factor можно приобрести спортивные витамины для женщин, препараты для красоты и комплексы для всего организма.

  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Eve Women's Multi - 90 софт кап
    −20%
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Eve Women's Multi - 180 софт кап
    −20%
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Opti - Women 60 к
    −10%
    369 грн
    333 грн
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
Наверх