Вітаміни для жінок

Людський організм не здатний виробляти всі потрібні йому вітаміни та мінерали в належних кількостях самостійно, тому були створені спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси.Такі комплекси є поєднанням декількох елементів, які гармонійно взаємодіють між собою і доповнюють один одного для найбільш ефективного впливу на організм.

Вітаміни – це біологічні сполуки зі значною біологічною активністю. Без них справне функціонування організму неможливе. Вони поділяються на жиророзчинні та водорозчинні. До числа першої групи відносяться вітаміни A, D, E, K, а до другої – вітаміни С і В. Прийом вітамінів повинен бути комплексним, щоб насичувати організм відразу необхідною кількістю елементів і дозволяти йому правильно функціонувати. Також важливо не забувати про правильне харчування. 

Вітаміни для жінок і чоловіків різні, оскільки і організми людей протилежних статей відрізняються і потребують різних додаткових компонентів. Добавки для жінок покликані зміцнювати кістки, підтримувати здоров'я шкіри, стан крові та нервової системи, але вони також мають безліч інших позитивних властивостей. Біодобавки в вигляді вітамінних комплексів сприятливо впливають на всі процеси жіночого організму.

Показання та рекомендації до прийому вітамінно-мінеральних комплексів жінкам

Організми жінок і дівчат мають свої особливості та потреби, задовольнити які може вітамінно-мінеральний комплекс для цієї статі. Вік, спосіб життя і загальний стан здоров'я можуть впливати на те, в яких кількостях і які саме елементи необхідні тілу. Для того, щоб підібрати в точності ту БАД, яка Вам потрібна, краще за все проконсультуватися з лікарем і здати аналізи на вітаміни. Річ у тім, що якщо вітамін або мінерал не перебуває у дефіцитному стані, його додаткове надходження з комплексу може тільки нашкодити здоров'ю. Хоча вітамінні добавки є абсолютно безпечними, консультація з професіоналом допоможе уникнути несподіваних наслідків прийому і домогтися максимальної ефективності від вживання комплексу.

На брак вітамінів і мінералів можуть вказувати наступні ознаки:

• швидке настання втоми;
• млявість, відсутність енергії;
• підвищена дратівливість;
• часті головні болі;
• слабкість імунітету – постійні застуди та інфекції.

Відновити баланс вітамінів в жіночому організмі допоможе комплексний підхід. Активний спосіб життя, збалансоване харчування, біодобавки – і здоров'я буде на вищому рівні!

Користь добавок для жіночого організму

Різні вітаміни впливають на організм різними шляхами. Залежно від того, які цілі Ви переслідуєте, починаючи прийом БАДів, і потрібно підбирати комплекс. 

• Вітамін А і бета-каротин покращують зір, нормалізують лібідо, беруть участь в обміні клітин шкіри, стабілізують роботу дихальної, травної та сечової системи, захищають організм від інфекцій.
• Вітамін С сприяє виробленню колагену, обміну речовин, регулює рівень холестерину, а також роботу печінки та нервової системи, надає енергії та зміцнює імунітет.
• Вітамін Р (рутин) підсилює вплив вітаміну С.
• Вітамін Е (токоферол) є антиоксидантом, допомагає засвоювати жири, вітаміни А і D, підтримує м'язи.
• В1 сприяє передачі нервових імпульсів, синтезує жирні кислоти, допомагає обміну речовин і нервовій, серцево-судинній та травній системам.
• В2 важливий тим, що контролює обмін амінокислот, функціонування печінки, метаболізм і вироблення гемоглобіну.
• В3 сприяє обміну таких речовин як вуглеводи та білки.
• В5 сприятливо впливає на центральну нервову систему, наднирники та щитовидну залозу.
• В6 бере участь в синтезі гемоглобіну, засвоєнні різних речовин і також зміцнює імунітет.
• В7 перетворює поживні речовини в енергетичний потенціал.
• В12 добре впливає на центральну нервову систему, енергетичний обмін, вироблення амінокислот і нуклеїнових кислот.
• Н (біотин) підтримує нервово-трофічні функції.
• Фолієва кислота регулює обмін таких речовин як білки, жири, кислоти в печінці, сприяє кровотворенню.
• Вітамін D підтримує рівень кальцію і фосфору, зміцнює кістки.
• Вітамін К відповідає за згортання крові.
• Мінерали також впливають на організм позитивно – це магній, мідь, цинк, марганець, хром, селен, йод, кальцій, залізо та інші.

Вітаміни допоможуть жінкам і дівчатам зняти больові відчуття під час менструацій, підтримувати красу і молодість організму. Вони позитивно впливають на стан волосся, нігтів і шкіри, а також можуть уповільнювати процеси старіння.

Замовити та недорого купити вітамінно-мінеральні комплекси в Україні можна в інтернет-магазині FitnessFactor. Також в Києві є фізичний магазин. Якщо Вас цікавить актуальна ціна будь-якого продукту, обов'язково зверніться до менеджерів сайту. Вони зорієнтують Вас, скільки коштує продукт з урахуванням можливих акцій або знижок і допоможуть оформити замовлення. Швидка доставка і якісний продукт – компанія FitnessFactor.