Вітамін В1, також називається тіамін, є одним з 8 вітамінів групи В. Він водорозчинний, відповідно - в печінці не накопичується.

Як і інші вітаміни групи В, тіамін іноді називають "анти-стрес" вітамін, тому що він може зміцнити імунну систему і поліпшити здатність організму протистояти стресовим ситуаціям. Він названа B1, тому що був виявлений першим.

Тіамін виявляється як в рослинних джерелах, так і в тварин, і грає вирішальну роль в деяких метаболічних реакціях в організмі. Ваше тіло має потребу в ньому, щоб синтезувати аденозинтрифосфат (АТФ), який кожна клітинка тіла використовує для отримання енергії.

Люди рідко відчувають дефіцит тіаміну, хоча алкоголіки, люди з хворобою Крона, анорексією і ті, хто проходить діаліз нирок - можуть бути в групі ризику. Симптоми дефіциту тіаміну - це втома, дратівливість, депресія і дискомфорт в животі. Люди з дефіцитом тіаміну також мають проблеми з переварюванням вуглеводів. Це дозволяє утворюватися в крові речовини під назвою пировиноградная кислота, викликаючи втрату розумової активності, утруднене дихання і пошкодження серця, хвороба, відому як бери-бери.  

Solgar, Vitamin B1

Спосіб застосування: 1 капсулу в день, бажано, під час їди.

Інші інгредієнти: р астітельная целюлоза, двоокис кремнію, рослинний стеарат магнію, мікрокристалічна целюлоза.

Не містить: клейковини, пшениці, молочних продуктів, сої, дріжджів, цукру, натрію, штучних ароматизаторів, підсолоджувачів, консервантів або барвників.

Попередження: якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте ліки за рецептом - перед прийомом проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в сухому, прохолодному місці поза досяжністю дітей. Не вживати, якщо захисне кільце зламано або відсутній.

СКЛАД