Изолят протеина

Из всего ассортимента спортивного питания наиболее известными являются сытные коктейли на основе протеина. Именно они максимально повышают эффективность упражнений, способствуют быстрому восстановлению и росту мышечной массы. Изолят протеина – эффективная и популярная альтернатива привычному концентрату.

Особенности изолята белка      

Протеиновая добавка представляет собой сухую смесь, что практически полностью состоит из белка (от 70% до более чем 90%). Это либо животный белок, добытый из молока путем ферментации или гидролизации. Либо схожие по свойствам растительные компоненты.

Существует несколько видов таких смесей. Наиболее распространенные:

• концентрат;

• изолят;

• гидролизат;

• казеин;

• яичный;

• соевый и другие.

Из всех них самой высокой концентрацией незаменимого вещества отличается протеиновый изолят. Обычно в нем 90-95% белка.

Изготавливают изолят с помощью ионного обмена или микрофильтрации через керамические фильтры. Последний способ считается самым оптимальным, так как на вещество не воздействуют химикаты и его структура не повреждается. Это позволяет получить чистейшую формулу сывороточного белка. В ней отсутствуют лактоза и жиры, при этом много аминокислот BCAA. Такой продукт хорошо усваивается и достаточно приятный на вкус.

Метод ионного обмена дает чуть менее насыщенный белками состав. Но он также не содержит жиров и молочного сахара. Вкусный, быстро растворимый и легко усваиваемый. Это отличный вариант для тех, кто испытывает проблемы с пищеварением.

Главные преимущества

Купить изолят протеина – хорошая идея как для новичка, так и для опытного бодибилдера. Вне зависимости от метода изготовления, сбалансированная спортивная добавка позволяет добиться таких результатов:

1. Крепкие мускулы

Белок – важнейший «стройматериал» для всех тканей тела человека. В том числе мускулатуры. При его достаточном количестве накачать сильные мускулы проще.

2. Укрепление здоровья

В протеиновых смесях много полезных для здоровья кислот. В первую очередь это валин, лейцин и изолейцин. Они отвечают за синтез новых клеток. Спортпит помогает укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие.

3. Похудение

Такие коктейли нормализуют метаболизм, за счет чего жировые отложения уходят на глазах.

4. Большой запас энергии

Коктейли повышают выносливость и придают сил. Если употреблять их перед занятиями в спортзале и во время них, то можно тренироваться очень долго. Также это отличный вариант перекуса в течение дня. В отличие от фруктов и снеков, он полностью усваивается организмом и приносит исключительно пользу.

5. Восстановление после тренировок

Изолят предотвращает переутомление и способствует быстрому восстановлению после интенсивных нагрузок. Также предотвращается катаболизм – распад мышечных волокон.

Эти и многие другие плюсы делают его одним из наиболее питательных и востребованных типов спортпита. Если вас заинтересовал протеин изолят, купить его, а также другие товары для спорта и здоровья, стоит в магазине Fitness Factor. У нас широкий ассортимент и выгодные цены.