График работы:

Будние: 9:00–18:00

Сб: 11:00–18:00

Вс: Выходной

0
Мой заказ
Рус
Желания
Добавьте товары в желания
Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Чтобы привести себя в хорошую атлетическую форму, мало просто интенсивно тренироваться. Именно правильное питание составляет половину успеха в спорте. Сделать свой рацион более питательным и полезным спортсменам поможет качественный спортпит. Протеин – самый известный его тип, купить который можно в Киеве и в Украине и который имеет большую популярность как у профессионалов, так и у новичков, потому что у протеина доступная цена и он качественный.

Особенности и положительный эффект

Протеиновые комплексы заметно выделяются среди ассортимента спортивного питания. Профессиональные бодибилдеры, начинающие культуристы и просто любители фитнеса употребляют протеин, чтобы добиться более эффективных результатов в зале и набрать массу.

Обычно это сухая смесь, состоящая на 70-95% из белка молочной сыворотки или схожих растительных компонентов. Белок – важнейший микроэлемент в организме. Это высокомолекулярное органическое соединение, отвечающее за качество мышечной ткани и предотвращающее ее разрушение. При его переваривании образуются незаменимые для образования белковых молекул аминокислоты: валин, лейцин и изолейцин. Они стимулируют синтез новых клеток. Благодаря чему после тренировок в спортзале формируются крепкие мышцы.

Также усиленные ценными компонентами добавки улучшают иммунитет и нормализуют метаболизм. Что в свою очередь позволяет не только накачаться, но и сжечь жировую прослойку, похудеть, а также укрепить здоровье. В отличие от различных батончиков, фруктов, орешков и других популярных легких и быстрых перекусов, коктейль протеина насыщает на очень длительный срок. При этом состав протеина полностью усваивается организмом и несет только пользу.

Можно выделить два основных вида протеина, которые отличаются не только концентраций микроэлементов, но и по-разному изготавливаются. К ним относятся концентрат сывороточного протеина (до 80% бело) и изолят протеина (до 90-95% белок). Также очень востребованы и эффективны яичный, молочный, сывороточный протеин и казеин. Вегетарианцы же могут употреблять не менее питательные соевые добавки.

Пять причин заказать протеин 

Становясь на путь к фигуре мечты, все уделяют большое внимание программе тренировок и сбалансированному меню. Стоит потратить время и на подбор правильного спортивного питания. В этой категории протеин выступает некой базой. Именно с него рекомендуют начинать специалисты. Принимать протеин нужно не только профессиональным атлетам. Есть несколько аргументов, почему даже новичкам стоит купить протеин.

  1. Предотвращение потери мышечной массы

    Белок нужен телу ежедневно. И не только тогда, когда вы занимаетесь тяжелыми физическими нагрузками. Ведь незаменимые аминокислоты обеспечивают силу, выносливость, отличное самочувствие. При этом их главное задание – восстанавливать мышечные ткани после высоких физических нагрузок и препятствовать процессам катаболизма. Особенно это актуально, когда человек исключает из меню высокоуглеводные продукты и жиры, регулярно выполняет какие-либо упражнения.

    Если в организм поступает  недостаточное количество белка, то тело не сможет нормально развиваться. Конечно, необходимо есть достаточно мяса, рыбы, молочной и другой высокобелковой продукции. Но не всегда получается пополнить запасы важных микроэлементов только при помощи стандартного рациона. Благодаря питательным смесям удастся поддерживать их баланс на нужном уровне. Также правильно подобранная добавка может заменить отсутствие определенных продуктов в рационе.

  2. Восстановление после нагрузок

    Известно, что основной рост мускулов происходит не во время интенсивных занятий спортом, а после, в период отдыха. Чтобы во время него группы мышц получали достаточно «стройматериалов», могли восстановиться и стать крепче, важно до и после работы в спортзале употреблять специальные питательные комплексы. Доказано, что таким образом они существенно ускоряют синтез белка.

  3. Укрепление опорно-двигательного аппарата

    При недостатке кальция кости теряют прочность, а мышцы сокращаются не так хорошо, что может привести к травмам. Также дефицит негативно сказывается на запасах энергии. К счастью, качественный протеин способен пополнять уровень кальция. Вот почему его обязательно рекомендуют атлетам, что страдают от подобной нехватки. Одна мерная ложка порошка может содержать до 20% суточной нормы минерала. Если купить и употреблять протеин регулярно, то держать уровень кальция в порядке не составит труда. Цена на протеин как правило доступная и купить его можно дешевле относительно других добавок.

  4. Восполнение запасов аминокислот

    Особенно это актуально для вегетарианцев и других людей, что по каким-то причинам отказались от животного белка. В таком случае нередко возникают трудности с поиском достойной альтернативы. Так как организму ежедневно нужно получать определенное количество аминокислот, приходится искать разные добавки, есть больше растительных белков, подсчитывать число полученных калорий и так далее. Протеин – спортивное питание, которое полностью решает эту задачу. Он покрывает суточную потребность в незаменимых кислотах. Вегетарианцы и люди с непереносимостью лактозы могут выбирать из различных вариантов. Им подойдет яичный, соевый или рисовый протеин. 

  5. Удобное планирование меню

    Те, кто активно занимаются спортом, знают, как тщательно нужно планировать ежедневное меню. Важно продумывать каждый прием пищи так, чтобы в нем присутствовали все необходимые для здоровья вещества. Но современный ритм жизни часто не оставляет времени для такого планирования. Хочется просто быстро и сытно перекусить. А иногда нет времени даже на это. Из-за нехватки времени рацион может быть несбалансированным: с переизбытком или дефицитом тех или иных микроэлементов, недостаточно или слишком калорийным. Из-за чего нормальное функционирование всех систем будет нарушено. Не хватит энергии не только на тренажерный зал, но и на остальные бытовые дела.

    Выходом станут питательные комплексы. Готовить из специального порошка жидкий коктейль недолго, он очень сытный и вкусный (есть различные вкусы и ароматы). В некоторых случаях такой перекус может заменить завтрак, обед или ужин и существенно сэкономить время. А на работе или в путешествии такой коктейль и вовсе незаменим. Чтобы сделать спортивное меню разнообразнее, в смесь можно добавить фрукты, арахисовую пасту, молоко и другие полезные ингредиенты.

    Однако стоит понимать, что протеин - это в первую очередь дополнение, а не равноценная замена обычной еде. Желательно не заменять коктейлем больше одного приема пищи. А за один раз нельзя употреблять больше 30 граммов белка, так как это нагружает внутренние органы.

Какой протеин купить

Современный ассортимент действительно огромен. И подобрать подходящий продукт бывает нелегко. В первую очередь выбор спортпита должен основываться на индивидуальных особенностях и целях спортсмена. Если это набор мышечной массы, то лучше взять изолят. Он поможет нарастить «чистые» мышцы, без лишнего жира. При этом ваш организм будет получать все необходимые элементы, благодаря чему здоровье и иммунитет станут крепче. Никакие другие, даже дорогие и сложные препараты не дадут такого результата. А цена на протеин достаточно лояльная.

Если у вас есть вопросы или сложности с выбором спортивного питания, смело обращайтесь к консультантам магазина Fitness Factor в Киеве. Они всегда дадут подробные ответы и подскажут, какой протеин лучше купить.

  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
Наверх