В останні роки дослідження підтвердили, що дефіцит вітаміну Д як у дітей так і у дорослих є масовим, що робить це однією з найважливіших медичних проблем. Більш того, дефіцит вітаміну D є першопричиною більшості хвороб таких як: рак, аутизм, діабет, м'язові болі, остеопороз, гіпертонія, розсіяний склероз, хвороби серця, астма, мігрені, екзема, псоріаз і багато інших.
Основною причиною дефіциту вітаміну D є те, що ми не проводимо досить часу на сонці. Наші тіла синтезують вітамін D під впливом сонячного світла, але важко отримати оптимальну дозу, особливо, в північних широтах протягом темних зимових місяців. До того ж, чим старше ви стаєте, тим більше ризик дефіциту вітаміну D. З віком шкіра не може синтезувати вітамін D так ефективно, як раніше, а нирки в меншій мірі здатні конвертувати вітамін D в його активну форму гормону.
Вам також нелегко отримати в достатній кількості вітаміну D зі свого раціону. Кращі джерела вітаміну Д: молоко і вівсяні пластівці, яйця, лосось, тунець, макрель і сардини. (На жаль, більшість збагачених вітаміном Д продуктів містять вітамін D2, форму, яка не так добре використовується організмом, на відміну від D3, який організм виробляє під впливом сонця.) Дозування вітаміну встановлюється індивідуально і залежить від конкретної клінічної ситуації. Дорослим рекомендується 2000 МО, дітям - до 1000МЕ вітаміну D3 в день.
Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 400 IU, 250 Softgels
Спосіб застосування: дорослим від 1 до 2 капсул в день, бажано, під час їди.
Інші інгредієнти: желатин, сафлорова олія, рослинний гліцерин. Містить рибу (тріску, пікша, сайду).
Не містить: клейковини пшениці, молочних продуктів, сої, дріжджів, цукру, натрію, штучних барвників, ароматизаторів та консервантів.
Попередження: перед прийомом проконсультуватися з лікарем, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте ліки за рецептом або маєте захворювання. Припиніть використання і проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем, якщо виникнуть які-небудь побічні реакції. Зберігати в сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці. Не вживати, якщо захисне кільце зламано або відсутній.
СКЛАД
склад: | ||
Розмір порції: 1 капсула | ||
Склад однієї порції | % Від добової потреби | |
Вітамін D3 (холекальциферол, витягнутий з печінки риб) | 400 МО | 100% |